Amerikansk bärsmoothie som energikick

Denna vecka är "smoothie-vecka" för mig. Dags att vitaminbomba kroppen efter sjukdom och för att förebygga nya åkommor. Tur att jag har en receptbok "Smoothies och juicer" med enbart smarriga recept på hälsobomber, energikickar, återställare och avsvalkande drinkar. Guld för själen.

Dagens recept var så kallad amerikansk bärsmoothie. Den har en frisk smak och är inte för söt, så honung är frivilligt beroende på hur söt man vill ha den. Jättegod.

Ingredienser

blåbär
tranbärsjuice
naturell yoghurt
(honung)

Gör så här

Mixa juice och bär. Tillsätt sedan yoghurt och sist honung.